卡波耶拉

這禮拜三跟公司的業務，南非來的Jordan去國父紀念館試試看卡波耶拉，一個巴西傳統的武術舞蹈，個人認為超有趣的。撇開實戰的成份不談，這種運動還真能訓練到全身的肌肉，推薦想當精練型猛男，或健康型（比較大隻，肩膀比較寬，個人也很喜歡）的美女試試。

我想我會繼續訓練巴。

昭穎